Confie nos monstros

felicidade; sentimwntos; raiva; autoconhecomento; emoções; alegria; mindfulness; socioemocional; tristeza; calma; medo

Sinopse

Ezzy é um menino com emoções tão poderosas que vê seus sentimentos se transformarem em monstros e percebe que, para lidar com eles, é preciso compreendê-los. Inspirado na prática de mindfulness, ou atenção plena, a história aborda como nossas emoções se apresentam e como podemos aprender a conviver em harmonia com elas. Ao longo do texto, jovens leitores aprenderão de que forma é possível lidar com sentimentos incômodos em prol de uma vida de bem-estar emocional. Escrito pela psicoterapeuta Lauren Stockly e ilustrado pela famosa artista Ellen Surrey, a obra traz uma envolvente história com função terapêutica para ajudar crianças a navegarem de forma consciente pelas complexidades emocionais da vida.

Metadado adicionado em 21/03/2023

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