Esteja aqui

aspectos religiosos; O quinto compromisso; Dalai Lama; transformação; Deepak Chopra; O bom contágio; Zen para distraídos; Minha autobiografia espiritual; Don Miguel Ruiz; Contentamento; verdade; Sinta Raiva; A magia do silêncio; Osho; A Arte da felicidade; Os quatro compromissos; emoções; Monja Coen; mudança de hábitos; A arte de viver; Aprenda a viver o agora; A monja e o professor; Ponto de virada; Oriental; Amor pelas coisas imperfeitas; nirvana; Ichigo Ichie; Louise L. Hay; fé; Kintsugi; Japão; Buda; Sri Prem Baba; O poder do agora; Desmond Tutu; paz; Filosofia; mindfulness; Ikigai; religião; O poder do silêncio; budismo; Você pode curar sua vida; As coisas que você só vê quando desacelera; motivação; Brené Brown; relaxamento; Tibete; amor; Propósito; Beth Kempton; Pachinko; Sinta Raiva; energia; meditação; yoga; O que aprendi com o silêncio; liberdade; Joseph Murphy; felicidade

Sinopse

"Em Esteja aqui, Sua Santidade, O Dalai Lama, ensina como viver no momento presente, acessar emoções positivas e encontrar o caminho para a felicidade genuína! Diversas práticas e meditações têm como objetivo se concentrar no aqui e agora. Porém, para alcançar esse objetivo é necessário entender o que isso realmente significa. Mas graças ao extenso conhecimento de Sua Santidade, O Dalai Lama, você vai descobrir como chegar nesse estado de plenitude. Em Esteja aqui, Dalai Lama aborda o apego às coisas, às pessoas, à memória, à raiva, aos objetivos futuros. Estar apegado significa viver em conflito com o momento presente, incapaz de estar no aqui e agora e conhecer a verdadeira paz interior. É esse o sentimento que aprisiona o ser humano às demandas e tensões da vida cotidiana, impedindo-o de cultivar uma vida plena. Estar aqui é o que possibilita enxergar aqueles que estão a nossa volta, praticar a verdadeira justiça social e exercitar a compaixão genuína pelo outro no momento presente. Estar aqui é não se concentrar nos acontecimentos passados, se estressar com o futuro e se prender ao sofrimento. Estar aqui significa encontrar a felicidade, a paz e a plenitude de vida. Esta é uma ampla discussão na qual, Sua Santidade, o Dalai Lama, discorre sobre a natureza do vazio, a importância de viver o momento presente, sentir compaixão e os prejuízos que o apego pode trazer — tudo com o objetivo de nos dizer: Esteja aqui. "

Metadado adicionado em 12/07/2025

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