Autoajude-me!
minha jornada para descobrir se a autoajuda realmente pode transformar vidas

Clarissa Pinkola Estés; desenvolvimento pessoal; Adultos; Autoconhecimento; O poder do hábito; Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes; amor-próprio; Melancia; Bridget Jones; Dale Carnegie; Helen Fielding; Lori Gottlieb; Mark Manson; O ano em que disse sim; As coisas que você só vê quando desacelera; A coragem de ser você mesmo; A arte da imperfeição; Louise Hay; Stephen Covey; depressão; autoamor; Você pode curar seu coração; O poder do agora; Haemin Sunim; Sean Covey; autoaceitação; Corinne Sweet; Charles Duhigg; Amor pelas coisas imperfeitas; Eu achava que isso só acontecia comigo; terapia; A coragem para liderar; Os 7 hábitos dos casamentos altamente eficazes; Rhonda Byrne; O bebê de Bridget Jones; Você pode curar sua vida; Mais forte do que nunca; Kate Northrup; Stephen R. Covey; autoaperfeiçoamento; autoconhecimento; A coragem de ser imperfeito

Sinopse

Os livros de autoajuda podem até mudar a sua vida, mas não necessariamente para melhor... Em Autoajude-me!, Marianne Power narra sua hilária e comovente trajetória em busca do autoaperfeiçoamento e do autoconhecimento a partir da leitura dos clássicos desse gênero literário. Marianne Power era viciada em literatura de autoajuda. Suas prateleiras eram repletas de livros — dos clássicos aos mais recentes lançamentos — sobre como encontrar a melhor versão de si mesma. No entanto, aos 36 anos, se sentia perdida, como se sua vida estivesse empacada. Ela percebeu que, apesar de ter lido tantos guias de autoaperfeiçoamento, nunca havia seguido à risca nenhum deles. Então, um dia, decidiu mudar tudo. A autora escolheu finalmente ir atrás da vida perfeita que os livros prometiam — aquela na qual não havia dívidas, ansiedade, ressacas ou horas intermináveis na frente da TV; aquela em que ela andava pela cidade com autoconfiança e dentes perfeitos, e conhecia o homem dos seus sonhos. Marianne resolveu testar um livro de autoajuda por mês durante um ano, seguindo seus conselhos ao pé da letra. O que aconteceria se ela colocasse em prática na própria vida as diretrizes de Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes? É realmente possível sentir o que promete O poder do agora? E quanto aos enigmas de O segredo para tornar seus sonhos realidade? O que começa apenas como um experimento divertido, torna-se uma importante jornada de autoconhecimento. Autoajude-me! é um relato profundamente tocante e honesto com o qual qualquer pessoa que já buscou mudar a própria vida — ou que sente que precisa — vai se identificar. “Um campeão. Bridget Jones encontra Buda neste ousado, comovente e cômico livro de memórias de estreia.” — Kirkus Reviews “Uma leitura suave e afiada [...] Para aqueles um pouco desconfiados de livros de autoajuda, é perfeito: Power passa um ano testando um livro por mês. Uma jornada divertida pelos altos e baixos do autoconhecimento. Mas a mensagem que fica é séria e generosa, e realmente sentimos que aprendemos algo ao final da leitura.” — Jessie Burton, autora de Miniaturista “Você vai rir. Vai chorar. Talvez até alcance o nível de autoaceitação que Power atinge ao final do livro.” — Refinery 29

Metadado adicionado em 12/07/2025

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