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Livro Impresso

A família na era digital
amar, educar, evoluir



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Sinopse

"A Família na era digital: Amar, educar, evoluir" é uma obra essencial para compreender e navegar pelos complexos desafios da comunicação familiar no cenário contemporâneo, profundamente moldado pela tecnologia. A autora Mariangela Mantovani propõe uma reflexão profunda sobre como palavras, gestos e até silêncios constroem — ou fragilizam — os alicerces dos relacionamentos mais íntimos, especialmente quando o digital redefine constantemente a maneira como interagimos uns com os outros e até conosco. Este livro aborda a paradoxal realidade onde celulares, redes sociais e aplicativos de mensagens oferecem novas formas de conexão, mas simultaneamente erguem barreiras ao diálogo genuíno. A obra expõe o dilema de pais e filhos que, embora compartilhem o mesmo ambiente, muitas vezes se encontram imersos em realidades paralelas dentro de seus dispositivos eletrônicos, mesmo durante momentos cruciais como as refeições em família. A questão central é: como encontrar o equilíbrio nesse cenário e utilizar a tecnologia a favor do relacionamento familiar, sem permitir que ela se torne um obstáculo intransponível para a comunicação verdadeira e a construção de vínculos afetivos? A resposta, detalhada ao longo de 13 capítulos, reside no poder transformador da escuta ativa, da empatia e da compreensão mútua. Mariangela Mantovani guia o leitor na arte de comunicar-se bem, construindo pontes entre corações e mentes, e fortalecendo laços que resistam às transformações digitais. O conteúdo programático é vasto e prático, explorando temas como a exposição excessiva nas redes sociais, estratégias para estreitar vínculos, a atualização da forma de lidar com filhos crescidos, a dinâmica dos grupos de WhatsApp familiar, o papel fundamental dos avós, os novos contextos familiares, os perigos online, questões de autoestima e a evolução dos jogos online. Com base em sua experiência como terapeuta, a autora oferece insights e estratégias aplicáveis, repletos de exemplos reais, para transformar interações cotidianas em oportunidades de crescimento e proximidade. O livro é um convite para resgatar o diálogo e a presença real dentro da família, confrontando a angustiante realidade de "lares adoecidos pelo silêncio das telas" e testemunhando "reencontros com o essencial" e "reconciliações inesperadas" quando o amor e a comunicação autêntica voltam a ser prioridade. "Família na era digital" não advoga por uma negação dos avanços tecnológicos, mas reafirma que a tecnologia deve servir à vida, e não dominá-la. É um guia prático e acessível para famílias que buscam fortalecer a afetividade, o desenvolvimento humano e a saúde emocional, lembrando que a qualidade da comunicação está sempre em nossas mãos e que a coerência entre palavra e ação é o fundamento inegociável para a educação e o bem-estar familiar. Uma leitura fundamental para pais, filhos, avós e todos que desejam cultivar um ambiente familiar conectado e pleno, onde o diálogo e o afeto prevalecem sobre as telas.

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Última alteração: 07/07/2026

Autores e Biografia

Mantovani, Mariangela (Autor) - Mariangela Mantovani é psicóloga clínica e educacional com especialização em psicodrama e terapia de casais e famílias. Sexóloga pela Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana. Docente dos cursos de Psicodrama e Terapia Familiar da F&Z – Assessoria e Desenvolvimento em Educação e Saúde. Palestrante escolar, atua como psicóloga educacional em diversas escolas de São Paulo. Coordenadora do atendimento voluntário de psicologia da Paróquia São Judas Tadeu de São Paulo

Sumário

Apresentação ...............................................................................................13
Prefácio ...........................................................................................................21
Introdução.....................................................................................................33
Capítulo 1
Comunicação nas eras pré e pós-digital:
a chave para as boas relações ............................................................ 37
A comunicação familiar no mundo digital..................................41
Tudo começa na comunicação do casal....................................43
Em caso de falta de conexão, verifique a rede pessoal
(e não digital).........................................................................................45
Capítulo 2
Como equilibrar a vida on-line e a off-line? ....................................49
Em busca de mais conexões reais.................................................53
“Conhece-te a ti mesmo” e o seu companheiro
(ou a sua companheira)..................................................................... 57
Pausa para refletir ................................................................................61
Capítulo 3
Filhos do TikTok e a necessidade excessiva de exposição
nas redes sociais ........................................................................................63
O papel das expectativas irreais na criação dos filhos ........69
Capítulo 4
Conexão afetiva: como estreitar vínculos com as crianças,
criando adultos saudáveis e driblando os desafios da
era digital ...................................................................................................... 73
O impacto da geração digital na formação emocional
das crianças ........................................................................................... 74
Os impactos da tecnologia sobre o desenvolvimento
infantil....................................................................................................... 75
Construindo uma comunicação saudável
com os filhos na era digital ..............................................................79
O papel da tecnologia na superproteção...................................81
A simbiose digital entre pais e filhos ............................................82
O impacto da superproteção na formação
da autoestima .......................................................................................83
Construindo uma comunicação que incentiva
a autonomia ..........................................................................................84
Criando filhos saudáveis: o poder do vínculo e de uma
comunicação respeitosa ..................................................................84
A falta de diálogo e o impacto na autoestima infantil ......... 87
Capítulo 5
A relação com os filhos crescidos precisa ser atualizada ........89
O impacto da tecnologia na autonomia infantil ....................101
O uso do tempo e a falta de presença ..................................... 102
A influência da comparação nas redes sociais ...................... 103
Capítulo 6
Grupo de WhatsApp familiar e o papel dos avós na
educação dos netos ...............................................................................105
Pais e avós: quando a criação é compartilhada ...................106
O impacto da geração digital na relação entre pais
e avós ......................................................................................................110
O conflito geracional na criação dos filhos............................... 111
O papel da tecnologia na convivência entre avós
e netos..................................................................................................... 112
Capítulo 7
Seria a “família TikToker” a nova “família margarina”? ............ 115
Novos contextos e novas formas de se comunicar ............... 115
Papai foi removido do grupo da família.................................... 117
O novo administrador do grupo da família.............................. 121
Os meus, os seus, os nossos ............................................................123
Um é bom, dois é ótimo, mas três é demais?...........................124
Impacto da geração digital na dinâmica das famíli
as mistas ............................................................................................... 126
O perigo de usar a tecnologia para manipular
ou controlar...........................................................................................127
O papel da tecnologia na integração de novos familiares 129
Capítulo 8
Solicitação de amizade pendente: como se conectar com
os filhos adolescentes e jovens adultos .......................................... 131
O impacto da geração digital na relação
entre pais e adolescentes ............................................................... 135
Filhos conectados e emoções à flor da pele: o papel dos
pais na construção da autoestima ............................................. 138
Capítulo 9
Programação indicada para maiores de 12 anos:
como falar de sexo com os adolescentes ...................................... 141
A importância da escuta ativa, até para falar de sexo
com os filhos adolescentes .............................................................147
A descoberta da sexualidade pela geração que
nasceu na era digital ....................................................................... 149
Sexualidade e diálogo aberto .....................................................150
Capítulo 10
Atenção constante: a necessidade de acompanhar a
vida digital dos filhos e os perigos on-line .................................... 153
Bullying e cyberbullying silenciosos .............................................. 156
Frases positivas fazem com que o jovem sinta coragem
de se comunicar ................................................................................. 158
O valor da escolha e da validação.............................................160
A importância da coerência entre palavras e ações .......... 162
Capítulo 11
YouTubers e TikTokers: abalos na construção da
comunicação e da autoestima dos jovens ................................... 169
O que se fala e o modo como se fala ........................................ 171
Use o futuro do pretérito a seu favor ..........................................173
Quando a comunicação revela uma dupla mensagem ......174
As defesas do ego na comunicação ...........................................175
Capítulo 12
Dos cartuchos de videogames aos games on-line: quando
é hora de pausar o jogo? .......................................................................177
Da lan house para a palma da mão ........................................... 179
O que acontece com a criança exposta a tantos jogos
digitais violentos? ...............................................................................180
As bets e os influenciadores digitais ........................................... 183
E-Sports: existe trabalho divertido? ............................................ 188
Capítulo 13
Os diferentes perfis familiares e as suas dinâmicas diante
da tecnologia .............................................................................................191
Família sem regras claras ................................................................191
Família superprotetora, que não impõe limites ...................... 193
Família que reprime os filhos ........................................................ 195
Família que compara os filhos na era digital.......................... 201
A família funcional na era digital: equilíbrio entre afeto,
presença e limites ............................................................................. 202
Conclusão
Entre algoritmos e afetos, o amor ainda é o maior
mandamento............................................................................................ 205



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