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Livro Impresso

Corrida-teoria e prática do treinamento



esporte;ginástica;treino;condicionamento;educação física


Sinopse

Os caros leitores poderão ter acesso a modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrid.

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Metadados adicionados: 25/04/2025
Última alteração: 25/04/2025

Autores e Biografia

Machado, Alexandre (Autor)

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